Sri Sri Yoga
| Kom in je kracht en tot volle bloei met Sri Sri Yoga, een zeer liefdevolle en helende vorm van Yoga, ondersteund door een levende meester. Een prachtige mix van Yoga houdingen, ademtechnieken, meditatie en vedische wijsheid, speciaal ontwikkeld voor deze tijd door Art of Living oprichter en inspirator Sri Sri Ravi Shankar. Sri Sri Yoga vindt haar weg razendsnel over de hele wereld. Deze krachtige, lichte en speelse Yoga vorm bundelt het beste uit een aantal yogavormen zoals Bhakti yoga, Karma Yoga, Gnana yoga, Raja Yoga, Ashtanga Yoga en Hatha Yoga. Eeuwenoude Yoga-oefeningen in combinatie met kennis uit oude geschriften wordt op een manier aangeboden dat het de kwaliteit van het dagelijks leven stap voor stap verbetert. Iedereen kan meedoen, of je nu gevorderd bent of helemaal niet. Je hoeft niet lenig of slank te zijn, deze yoga is helend voor iedereen. Ervaring op het gebied van yoga of cursussen van Art of Living is niet noodzakelijk. Bij Sri Sri Yoga gaat de aandacht naar het ontspannen tijdens de houdingen en bewegingen. Hierdoor komt de geest tot rust, nemen de gedachten af en als er nog gedachten zijn, worden ze positiever. Het lichaam gaat dan stress afvoeren in plaats van nieuwe stress creëren door je best te doen. Je best doen, betekent dat je niet goed genoeg bent in dit moment: dit is een conflict van binnen en geeft stress. Door alles met een rustige ademhaling en een glimlach uit te voeren, ook tijdens de voor jouw meer uitdagende houdingen en bewegingen, ga je moeiteloos je grenzen verleggen en kom je tot een diepe ontspanning die heel kostbaar is voor je totale gezondheid. Als je al klachten hebt, bijv. rug- of knie klachten, kun je meedoen op jouw manier, binnen jouw grenzen. Je zult ervaren dat je lichaam zichzelf gaat helen. Ook als je moe bent of weinig energie hebt, ga je merken dat je door Sri Sri Yoga te doen dieper kunt ontspannen en dat je nieuwe energie krijgt. Sri Sri Yoga geeft verbetering op alle niveaus: lichaam en ziel, geest en emoties. |
|
Verbeteringen voor het lichaam:
|
Voor de geest
|
Kijk ook op www.srisriyoga.org, de internationale site. Hoe wordt Sri Sri Yoga gegeven?Sri Sri Yoga wordt meestal in de vorm van wekelijkse lessen gegeven, soms zijn er speciale dagen of weekenden. Teachers:De Sri Sri Yoga teachers in Nederland zijn eigen ondernemers en dragen 15% van hun inkomsten af aan de Stichting Art of Living.
Waarom ik yoga ben gaan doen. Als kind al hield ik van sporten en gymles. Ik voelde m’n lichaam, mijn kracht en dat gaf zelfvertrouwen. Naarmate ik meer contact heb met mijn lichaam kan ik beter voelen wat goed voor mij is, een heel proces in mijn leven. Sri Sri Yoga is bij uitstek een manier om dit contact met je lichaam en je onverwoestbare innerlijke zelf te krijgen. De oefeningen worden in alle rust gedaan, de aandacht is voor 100% bij je lichaam en bij de adem. Nu besef ik pas goed wat de meerwaarde is van deze yoga: het is niet alleen maar lenig worden en goed kunnen ontspannen. Het geeft je leven een hele nieuwe dimensie. Omdat ik actief ben als teacher 'Art of Breathing' voor de stichting Art of Living en ik steeds meer cursussen wilde volgen, was deze Sri Sri Yoga opleiding bijna onvermijdelijk. Het lijkt wel of het leven mij deze richting op heeft gestuurd. Dit is iets waar ik 100% achter kan staan en waarmee ik veel mensen kan bereiken. Samen met de ademcursussen die ik geef, kan ik mensen handvatten geven om beter met de ups en downs in het leven om te kunnen gaan. En zo kan ik meewerken aan een betere wereld. Ellen Doedens, 06-50957400, Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken  Maja is sinds haar jeugd op zoek naar verdieping geweest. Na jaren jazzballet,
showdance en pilates kwam ze bij hatha yoga. Dat was liefde
op het eerste gezicht. Via Art of living heeft ze jarenlang cursussen en trainingen
gevolgd op het gebied van yoga, meditatie en ademhalingstechnieken, gecombineerd
met karma & gnana yoga. Zij is gecertificeerd sri sri yoga docente met jarenlang
doceerervaring.
Zie www.mayayoga.nl/srisriyoga of www.mayayoga.nl/agenda voor meer informatie over SriSriYoga in Groningen. Maja Miklic, 06-52697252, Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken www.mayayoga.nl  Je lichaam, geest en spirit worden moeiteloos verbonden, je voelt je compleet en tevreden van binnenuit.Toen ik in contact kwam met Sri Sri Yoga, voelde ik meteen, dit wil ik delen met iedereen om me heen, zodat iedereen kan ervaren hoe mooi en fijn het is om jezelf te zijn! Jezelf zijn kan alleen wanneer je ontspannen bent op alle niveaus….dan duik je in de stilte, vrede en het geluk in jezelf. Dit is de kracht van Sri Sri Yoga: op liefdevolle wijze worden alle lagen gestimuleerd en ontspannen. Je ervaart de geheime kracht van je glimlach! Iedereen kan meedoen, want je blijft binnen je eigen grenzen van het moment… alleen dan kun je je zelf beleven. Dus wees welkom! Sonia Luthra, 06-41189335, Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken ; www.srisriyoga.nl; www.health-happiness.org  Geboren in relaxed Suriname, opgegroeid in comfortabel Nederland met diepe roots in spiritueel India.Met deze background zou ik me een zeer gezegend mens moeten voelen. En toch ontbrak er iets in mijn leven, een diepere zin in het leven. Wat is mijn doel op aarde, is een vraag die ik mezelf vaak gesteld heb. Het antwoord kreeg ik tijdens de Art of Breathing cursus van de stichting Art of Living in november 2005. Sindsdien is mijn levensvisie totaal ten goede veranderd; van een negatief zelfbeeld en kijk op de wereld naar een licht en vrolijk meisje die glimlachend naar de wereld om zich heen kijkt. In 2006 maakte ik in India kennis met Sri Sri Ravi Shankar, de oprichter van Art of Living en later dat jaar met Sri Sri Yoga. Zij hebben mijn leven zo veel completer gemaakt. Sri Sri Yoga is voor mij een manier van leven geworden, samen met de spirtuele ademoefeningen (waaronder de Sudarshan Kriya van de Art of Breathing cursus), meditatie en alle kennis! Wat is er fijner dan dit alles te mogen delen met anderen, vooral de vreugde en innerlijke rust die ik ervaar met het beoefenen van Sri Sri Yoga. Sita Sommandas, 06-54292123, Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken ; www.srisriyogasita.com  Mijn achtergrond als topsporter en gym juf, geeft al mijn liefde voor bewegen aan. Als adem teacher gaf ik al veel yoga, waardoor ik dat steeds leuker begon te vinden.De helende werking van deze vorm van Yoga verbaast me keer op keer, en daarom ben ik zo dankbaar dat Sri Sri Yoga een levende meester achter zich heeft en dat ik al dit moois mag doorgeven. Deze Yoga is een prachtige manier om mensen de stilte van binnen, de kracht in zichzelf, lichamelijke heling en geestelijk welbevinden en ook nog mooie kennis te laten ervaren Lisette Sevens, 0573-459 107 of 06-11414759, Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken ; www.lisettesevens.nl
Astrid Jacobs, 06-12313967,
Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken
 Instructor Alex Kononets has been teaching yoga since 2002 in the US, Ukraine, Russia and in the Netherlands. He has studied Indian philosophy. Took teacher training courses in Ashtanga Vinyasa Yoga stile in NY, USA (2002-2003) and in Sri Sri Yoga stile with Krishan Verma, Poland (summer 2010). Learned advanced Pranayama breathing techniques in India; certified Su-Jok doctor. "I love teaching Sri Sri Yoga because it is universal style that has a wonderful healing effect for practitioners at physical and mental levels. It brings a great feeling enthusiasm, happiness, love and joy! You can effectively teach Sri Sri Yoga in small groups as well as in groups of over 100 students, the bigger the group the better the effect!" Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken ; 06 42 88 57 95
|
|
