Youth Empowerment Seminar YES! in schoolverband
|
Het Youth Empowerment Seminar is een cursus voor jongeren van 13 tot en met 18 jaar. Op de cursus worden praktische technieken geleerd, die stress verminderen en maximale energie en focus geven. Hierdoor kan het potentieel van de leerlingen zich in elke willekeurige omgeving volledig ontplooien. Zij gaan op natuurlijke wijze beter presteren op school en in hun persoonlijke leven. Leren, initiatief nemen, communicatie, samenwerking, leiderschap en omgaan met problemen gaat hen gemakkelijker af en ze hebben méér plezier en enthousiasme in hun leven. De simpele technieken zijn gemakkelijk thuis toe te passen. Bezoek voor meer informatie: www.artoflivingyouth.org Voordelen
Inhoud Naast yoga, interactieve groepsprocessen en meditatie, is de Sudarshan Kriya één van de belangrijkste technieken van de cursus. Dit is een unieke ademhalingstechniek, die een bijzonder effect heeft op lichaam, geest en het zijn, ons wezen. Ademhaling is dé verbinding tussen lichaam, geest en emoties. Door ons te concentreren op de ademhaling kunnen we stress, spanningen en afvalstoffen uit ons lichaam verwijderen. Samen met andere praktische technieken van het Youth Empowerment Seminar, geeft de Sudarshan Kriya een diepe, verfrissende ontspanning die een positief effect heeft op alle aspecten van het leven.Modules van YES!1. Fysiek –Dynamische lichaamsoefeningen, yoga en ademhalingsoefeningen2. Mentaal – Praktische kennis om niet-productieve activiteiten te verminderen en het leervermogen te verbeteren; technieken en interactieve spelen die geheugen, concentratie en focus verbeteren. 3. Sociaal – Interactieve spelen die leiderschap en levenskunst ontwikkelen. Oefeningen in teamwerk voor betere samenwerking, efficiënter oplossen van conflicten en betere sociale vaardigheden. 4. Emotioneel – Dynamische groepsdiscussies, ontworpen om tieners zelfvertrouwen te geven in uitdagende situaties, zoals het krijgen van kritiek en groepsdruk. CursusduurHet Youth Empowerment Seminar wordt gegeven in drie fasen.Fase 1 omvat de hele cursus en wordt gegeven op vijf aaneengesloten dagdelen (3 à 4 uur). Fase 2 omvat regelmatig terugkerende follow-up sessies waarin de Sudarshan Kriya herhaald wordt. Fase 3 geeft een evaluatie en verdieping van de cursus van één dagdeel (3 à 4 uur). DeelnameVoor fase 1 gelden geen speciale deelnamecriteria. Vanwege zijn heilzame effecten is deze Young Adult cursus voor iedereen aan te bevelen. Wel is het noodzakelijk om bij alle sessies aanwezig te zijn. Fase 2 en fase 3 kunnen alleen gevolgd worden na afronding van fase 1.Stichting Art of Living NederlandStichting Art of Living Nederland maakt deel uit van de Art of Living Foundation, een zusterorganisatie van International Association for Human Values (IAHV). De Art of Living Foundation is een internationale, educatieve, non-profit organisatie die zich inzet voor dienstbaarheid aan de mensheid over de hele wereld. De Art of Living Foundation is op dit moment de snelst groeiende vrijwilligersorganisatie ter wereld en is in meer dan 140 landen actief. Zij adviseert in de ECOSOC van de Verenigde Naties en in de Wereld Gezondheids Organisatie bij het ontwikkelen van een nieuwe benadering van gezondheid in de 21e eeuw. Zie voor meer informatie: www.aofl.nl
Kim hartman mob: 06-13116989 email: Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken Lucia Vieira tel: 070-4157840 mob: 06-40375731 email: Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken |
