ART Excel (All Round Training for Excellence) in schoolverband
 Art Excel is een cursus voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar. Door spel en plezier leren de kinderen waardevolle lessen op het gebied van stressmanagement, samenwerking, delen met elkaar en andere menselijke waarden. Doordat ze met negatieve gevoelens van zichzelf en anderen leren omgaan, kunnen zij zich in elke willekeurige omgeving volledig ontplooien. Het resultaat is, dat de leerlingen op natuurlijke wijze beter gaat presteren op school en in hun persoonlijke leven. Ze merken dat leren, initiatief nemen, communicatie, samenwerking, leiderschap en omgaan met problemen hen gemakkelijker afgaan en dat ze méér plezier hebben in hun leven. De simpele technieken kunnen ze gemakkelijk thuis beoefenen. InhoudNaast yoga, interactieve groepsprocessen en meditatie, is de Sudarshan Kriya één van de belangrijkste technieken van de cursus. Dit is een unieke ademhalingstechniek, die een bijzonder effect heeft op lichaam, geest en het zijn, ons wezen. Ademhaling is dé verbinding tussen lichaam, geest en emoties. Door ons te concentreren op de ademhaling kunnen we stress, spanningen en afvalstoffen uit ons lichaam verwijderen. Samen met andere praktische technieken van Art Excel, geeft de Sudarshan Kriya een diepe, verfrissende ontspanning die een positief effect heeft op alle aspecten van het leven. Voordelen
“We moeten verandering brengen in het feit dat we kinderen op school niet leren om op een constructievere manier met hun gedachten en emoties om te gaan om stress te elimineren. Kinderen stralen na de ART Excel cursus. Ik kan me geen betere remedie voorstellen tegen stress en zinloos geweld op scholen”. Modules van ART Excel1. Fysiek –Dynamische lichaamsoefeningen, yoga en ademhalingsoefeningen2. Mentaal – Praktische kennis om niet-productieve activiteiten te verminderen en het leervermogen te verbeteren; technieken en interactieve spelen die geheugen, concentratie en focus verbeteren. 3. Sociaal – Interactieve spelen die leiderschap en levenskunst ontwikkelen. Oefeningen in teamwerk voor betere samenwerking, efficiënter oplossen van conflicten en betere sociale vaardigheden. 4. Emotioneel – Dynamische groepsdiscussies, ontworpen om kinderen zelfvertrouwen te geven in uitdagende situaties, zoals het krijgen van kritiek en groepsdruk. CursusduurART Excel wordt gegeven in drie fasen.Fase 1 omvat de gehele cursus en wordt gegeven op vijf aaneengesloten dagdelen (3 à 4 uur). Fase 2 omvat regelmatig terugkerende follow-up sessies waarin de Sudarshan Kriya herhaald wordt. Fase 3 geeft een evaluatie en verdieping van de cursus van één dagdeel (3 à 4 uur). DeelnameVoor fase 1 gelden geen speciale deelnamecriteria. Voor iedereen is het aan te bevelen vanwege zijn heilzame effecten. Het is noodzakelijk om bij alle sessies aanwezig te zijn. Fase 2 en fase 3 kunnen alleen gevolgd worden na afronding van fase 1.Stichting Art of Living NederlandStichting Art of Living Nederland maakt deel uit van de Art of Living Foundation, een zusterorganisatie van International Association for Human Values (IAHV). De Art of Living Foundation is een internationale, educatieve, non-profit organisatie die zich inzet voor dienstbaarheid aan de mensheid over de hele wereld. De Art of Living Foundation is op dit moment de snelst groeiende vrijwilligersorganisatie ter wereld en is in meer dan 140 landen actief. Zij adviseert in de ECOSOC van de Verenigde Naties en in de Wereld Gezondheids Organisatie bij het ontwikkelen van een nieuwe benadering van gezondheid in de 21e eeuw. Zie voor meer informatie: www.aofl.nlKostenDe prijs voor ART Excel wordt in nader overleg met de betreffende school overlegd.ContactVoor meer informatie graag bellen of mailen :Noor Francken tel: 023- 5347412 mob: 06-15113321 email: Dit e-mailadres is beveiligd tegen spambots, u heeft JavaScript nodig om het te kunnen bekijken |
|
