Ayurvedische massage
 In Ayurveda worden veel reinigende technieken gebruikt om lichaam en geest weer in balans te brengen. Dit om het lichaam vrij te maken van afvalstoffen zodat alle lichaamsfuncties weer optimaal kunnen functioneren.Ayurveda is in 1977 door de WHO (World Health Organisation) officieel als geneeswijze erkend, met de opmerking dat deze vaak oplossingen biedt daar waar de westerse geneeskunde stopt. Massage is een van de ayurvedische technieken. Massage is een therapie die te maken heeft met de energiestroom in het lichaam. De behandelingen bevorderen en ondersteunen de algehele gezondheid. Voor het scheppen van evenwicht tussen vata, pitta en kapha, adviseert Ayurveda massage met diverse oliën. Het belangrijkste onderscheid tussen ayurvedische massage en andere methoden is dat bij de ayurvedische massage een basisolie of kruidenolie wordt gebruikt. Deze basis- of kruidenoliën hebben behalve een smerende functie ook duidelijk medicinale waarde. MassagevormenDe drie bekendste massagevormen zijn abhyanga, marma en shirodhara.Abhyanga is een oliemassage waarbij in hoofdzaak met de palmen van de hand wordt gemasseerd. De richting van de massage is van boven naar beneden. Op de plaats van de gewrichten maakt men een cirkelende beweging. Massage wordt toegepast in verschillende posities, te beginnen vanuit het hoofd. Het is een ontspannende en verjongende oliemassage die spanningen in het lichaam snel afvoert. Marma is een techniek met behandeling van drukpunten die de levensenergie of prana in het lichaam activeert. Het brengt het lichaam in zijn natuurlijke balans, ruimt blokkades op en integreert lichaam, geest en geeft meer bewustzijn. Shirodhara is een constante stroom olie op het voorhoofd, heeft een duidelijk rustgevende werking en is daarom effectief tegen stressproblemen en hoofdpijnklachten. Verlaagt de stofwisseling en integreert de hersenfuncties. We hebben verschillende gediplomeerde masseurs in Nederland |
